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原味金昌鱼的做法

2019-05-16 20:50:08 | 来源: 饮食

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原味金昌鱼的材料金昌鱼500g盐适当生姜相克食品10g香菜相克食品10g小葱10g 原味金昌鱼的做法图片步骤,怎样做原味金昌鱼好吃?

所需食材

配料切好

冷水锅下金昌鱼

加入姜片

出锅前加适当盐

出锅撒入小葱和香菜

美食天下菜谱大全温馨提示:

金昌鱼营养价值:第1,它富含蛋白质及其他多种营养成分,具有益气养血、柔筋利骨之功效。对医治消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸病等有1定的功效;  第2,它属于高蛋白、低脂肪的鱼类,青少年和儿童多吃平鱼有助于生长发育、提高智力。  在蒸煮平鱼时,刀口可密不可深。

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加美味

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