首页 >烘焙

土豆焗鳕鱼的做法

2019-05-10 10:19:00 | 来源: 烘焙

导读:

营养补充站:14g脂肪,22g蛋白质,43g碳水化合物,1645千焦热量(393千卡)。

土豆焗鳕鱼的材料:

调味汁用料:淡奶油130ml,牛奶150ml,淀粉1汤勺(15g),红辣椒粉1/2茶匙(3g),法香碎1/2茶匙(3g),盐1/2茶匙(3g),白胡椒粉1/3茶匙(2g),鳕鱼7块(每块约80g),小土豆600g(切薄1cm圆片),蒜1瓣(切碎),盐1/2茶匙(3g),白胡椒粉1/3茶匙(2g)

土豆焗鳕鱼的做法:

调味汁做法:

所有用料放入小碗中混和均匀便可。

将小土豆圆片均匀的摆放到专用耐高温容器中,蒜碎撒在小土豆圆片上面。

把做好的调味汁淋在小土豆圆片上,然后将耐高温容器放入预热至200度的烤箱中部,焗20分钟取出。

鳕鱼块均匀的摆放在焗好的小土豆圆片上面,调入盐和白胡椒粉,再放入200度烤箱中部继续焗20分钟便可。

家常菜做法大全www.6a8a.com温馨提示:准备1个较大的耐高温容器

防城港那家医院医治牛皮癣较为好呢龙岩正规医院治疗白癜风须要多少钱西安医院治疗白癜风须要多少钱

猜你喜欢