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快手素菜土豆片的做法

2019-05-11 14:11:16 | 来源: 烘焙

土豆片的材料土豆相克食品2个干辣椒相克食品3个油适当盐适当姜相克食品适当蒜2瓣鸡精适当生抽适当 土豆片的做法图片步骤,怎样做土豆片好吃?

土豆去皮切成片。

锅加热,放油,放入姜丝和干辣椒炒香。

加入土豆片。

翻炒均匀。

加盐。

加入生抽。

最后加入鸡精。

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

土豆学名土豆,它的块茎水份多、脂肪少、单位体积的热量相当低,所含的维生素C是苹果的10倍,B族维生素是苹果的4倍,各种矿物资是苹果的几倍至几10倍不等,土豆是降血压食品。

去了皮的土豆如不马上烧煮,应浸在凉水里,以避免发黑。发芽的土豆不要食用,避免中毒。切好的土豆用水冲去过剩的淀粉,炒制时不容易粘锅。

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