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小米蛋黄粥的做法

2019-02-03 16:26:27 | 来源: 热菜

小米蛋黄粥的材料小米相克食物50g蛋黄1个青菜适量盐适量 小米蛋黄粥的做法图片步骤,怎么做小米蛋黄粥好吃? 小米洗净将小米放入内胆里,加水八分满清水把内胆放入小电锅里选择快炖盖上盖慢慢地煲去吧。差不多两个小时了,粥很粘很稠了,备好一个蛋黄把蛋黄加入锅内加入青菜末。煮五分钟之后,加入适量盐,拌匀即可。 温馨提示:

这也是一款婴儿粥,为了朋友的宝宝专程煮的。小米粥是健康食品,可单独煮熬,亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等,熬成风味各异的营养粥。小米磨成粉,可制糕点,美味可口。今天用小米熬粥加蛋黄,营养更加丰富。此粥同样适合孕晚期的准妈妈们食用哦,里面的蛋黄比蛋白更容易吸收,而且含有优质蛋白,且十分利于人体吸收,还能促进胎儿的发育。小米在北方最喜欢给产后妈咪食用,具说养月子效果最好啦。

1、你要选择新鲜的小米,不能是陈米,陈米味道会差很多。

2、防止糊底,一旦糊了底,这一锅粥可就不能要。

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