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心型煎蛋饼的做法

2019-05-16 21:48:48 | 来源: 食材

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心型煎蛋饼的原料:豆渣、土鸡蛋

心型煎蛋饼的配料:面粉、小葱

心型煎蛋饼的调料:椒盐粉

心型煎蛋饼的做法:

1、豆浆用了大豆、大米、玉米粒做的米香豆浆;

2、将豆渣中加入鸡蛋、面粉李易峰唐嫣图片曝光李易峰疑与唐嫣交往
,拌成糊糊;

3、加入盐、葱花、椒盐粉,再拌均匀,静置15分钟;

4、锅内刷油,转小火,放模具,加入适当糊糊,凝固后,取出模具,轻轻地给翻个身,以此类推;

5、配上点番茄酱1起吃,非常美味呢。

家常菜做法大全温馨提示:

豆渣和鸡蛋煎成蛋饼非常容易做的,便是想有甚么形状,便有甚么形状。如果是在1些特殊的日子和特别的人1起来同享这心型蛋饼便是多么浪漫调情的了。

健康提示:

蛋含有丰女老师迟到自罚20个俯卧撑 其他教师-损尊严
富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物资,蛋白质为优良蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有益,能健脑益智,改良记忆力,并促进肝细胞再生;鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。

食品相克:

鸡蛋与兔肉相克,者各有1些生物活性物资,若同炒同食,则易产生刺激肠胃道的物资而引发腹泻,故不宜同食。

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