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感动小宝贝胃口的鸡蛋美食

2019-05-16 23:42:32 | 来源: 食材

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每一年5月,是宝贝生长发育最快的时机,身体比平常需要更多的优良蛋白。要知道,鸡蛋能为宝贝提供充足的优良蛋白,可很多妈咪只会给宝贝做些煮蛋、蒸蛋甚王力宏凌晨完成剧本晒照庆祝 头发凌乱(图)-剧本-王力宏
么的,很少变花样,难怪宝贝不爱吃。那末,请妈妈妈学学以下几种颇具特点的鸡蛋做法吧,相信1定会感动宝贝的小胃口。

水蒸鸡蛋糕

制作原料:

自发面粉200克,黄豆粉50克,鸡蛋3只,白糖100克,香草香精3滴。

制作方法:

先把鸡蛋打开,并蛋黄和蛋清分开;蛋黄搅拌均匀后,加入面粉和黄豆粉;蛋清1边用力打1边渐渐加入白糖,直到打起泡、发硬,拌入面粉糊里并滴上香精;在盛器的周围先抹上1层黄油,再将调好的面粉糊倒入盛器里(倒入量为盛器的1半),隔水蒸20⑵5分钟即成。

口味小特点:

这类方法做出来的蛋糕,吃起来又松又软,香甜可口,很容易让5、6个月以上宝贝的胃肠消化吸收营养。

鸡蛋3明治

制作原料:

咸面包片3片,鸡蛋2只,薄方火腿2片,吴奇隆首进中国名人榜 去年揽3.5亿超成龙
黄油10克。

制作方法:

面包片要稍厚些,先放进烤箱里烤至微黄,备用;把鸡蛋打散,在平锅里放少许黄油后,将蛋液倒入铺开,放入方火腿肉,取出后用刀1分而2切开,备用;把1片面包抹上黄油,铺上方火腿鸡蛋,盖上第2片面包,再放上方火腿鸡蛋;然后,把第3片面包抹上黄油,并油面朝下覆盖,再用刀把3明治对角切成两个3角形即成。

口味小特点:

鸡蛋通过改1改样式,多添1种方火腿,就1改鸡蛋的口味,变成营养丰富、美丽又可口的美食,很合适2岁以上的宝休闲手机游戏集中爆发 Uzone签约多款休闲手机游戏
贝。宝贝见了1定喜欢,准保会多吃1些。

番茄鸡蛋片

制作原料:

西红柿50克,鸡蛋2只,黑木耳少量,盐、味精、水淀粉适当,核桃油少量。

制作方法:

先将鸡蛋打入器皿中,打散后加入少量水淀粉拌匀,然后分别倒入2个小盆中;上火蒸成蛋糕后取出,用刀切成片状、待用;番茄切成小块状、待用;再取炒锅放在炉上,放入少许油烧热后,放入番茄煸炒片刻,再放入蛋片、少量黑木耳;加上少许盐和味素,翻炒片刻后用水淀粉,淋少许麻油即成。

口味小特点:

色泽艳丽,口味鲜美,番茄独有的酸味会使宝贝的小胃口大开。而且,鸡蛋蒸成糕状也非常易于宝贝消化吸收,加上又搭配了各种辅料,使菜肴变得营养更丰富,能够满足1岁以上的宝贝对优良蛋白的需求。

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